哭着入园笑着回家，入园准备详单请查收

小土叨叨：昨天推送了【链接】：宝宝到了3岁，是什么样子？

一眨眼定定3岁生日了，谢谢各位云阿姨的祝福！

以前大家提到比较多的：“可怕的两岁”，“三岁的执拗”  

已经交了作业：【链接】两岁不可怕，毕竟还有三四五六岁……

昨天评论里提到比较多的主题还有这个年龄段宝宝可能遇到的：

身高、分房、如厕等问题，加上之前就计划写的语数外以及财商启蒙，感觉一下子方向感满满，大家需要，我就有力量和动力多写。 

这个8月过后，不少小朋友会入托、入园，可能会有一些期盼一些焦虑。入园这件事，蛋蛋已经走完了，定定也经历过，今天这篇结合一些绘本来说说入园准备。

01

入园是一定能迈过去的坎

定定是8月出生的，“尴尬”在于始终是班上年纪最小的孩子，而8月出生的“便利”是能比9月份出生的孩子早一年入学。

从他去年9月入托到现在，1年了，不过因为疫情缘故，有小半年是在家里度过的。昨天是他生日，也刚巧升班去了二楼的小班，他非常自豪，回家了也强调：自己是大宝宝了。

看到他这样，我们全家都觉得很欣慰，但不得不说，一年前刚入园的紧张感，还历历在目。我知道有不少即将入园的朋友，心都悬着，很担心孩子会哭，会不适应。

所以在开篇我最想说的就是：入园是个一定能迈过去的坎。

很多孩子哭着入园，笑着回家，我们既要认同和理解孩子的情绪，尽自己的力量去帮助他们，更要看到孩子的成长，要相信他们。

送园前几个月，我们就时常跟定定提起，以后能像哥哥一样去上学了。平时路过幼儿园，也会指给他看，这是定定的幼儿园哦。

在家准备了很多幼儿园主题的绘本：《妈妈害怕去上学》《我爱幼儿园》《幼儿园的一天》给他讲。

【法】塞尔日·布洛克 著

这里讲的，是小男孩莱昂上幼儿园的故事。上幼儿园，意味着什么呢？……

这本书先是很详细地描绘了莱昂上幼儿园的第一天，从早晨赖床不肯起，到教室门口同学们的暴风哭泣，懵懵懂懂跟着老师走了过来。

有个可爱的误会是，莱昂以为这一天结束，“幼儿园”就上完了。万万没想到，幼儿园是天天要来的啊！

不过别着急，话锋一转，莱昂这会儿，已经是以“过来人”的身份，讲述幼儿园的事儿了，他已经爱上幼儿园啦。

在幼儿园，每一天，都有很多可以预期的事情发生：和小伙伴一起玩耍；画画；上厕所；吃饭；睡午觉……

在幼儿园里，小朋友们学习自理，学会生活，学习探索和社交。这一切，都是为他们一生的成长奠定了基础。

就像莱昂说的，在幼儿园里，会哭也会笑，“在幼儿园里，我长大了！”

02

自理能力的准备

自理能力，能帮助孩子减少在幼儿园的畏惧和挫败感。我们可以提前做的准备包括以下这些。

脱掉尿不湿

上海不少幼儿园是要求小班同学午睡不穿尿不湿的。入园之前一段时间，就可以在家做如厕练习了。

万一真尿裤子了怎么办？

这非常正常，老师们也都会有心理准备，都会帮孩子换的， 有一套干净的衣裤放在学校就行，不要太紧张。如果家人拿尿裤子笑话孩子，记得要阻止。

让孩子自己吃饭喝水

幼儿园但人手有限，都靠老师喂是不可能的，所以自主进食，这件不能突击的事得早点开始抓。幼儿园里，还有每个小朋友的敞口杯，平时练习练习就不容易洒得到处都是。

睡觉习惯

定定从小睡觉就有安抚巾陪着，所以刚入园的时候，我们也跟老师特地打招呼，希望让他能够带着安抚巾去学校，有个心理上的慰藉，老师很支持。随着幼儿园生活的适应，目前在学校，安抚巾用得越来越少了。

不过也有不少幼儿园可能不让带安抚巾，关于安抚巾的脱离，有一本绘本得过凯迪克大奖的书《阿文的小毯子》，可以给孩子讲讲，这本书与其说是给孩子的，不如说更像是说给大人听的。

【美】凯文·亨克斯 文/图

阿文快要上学了，他还是一点没有脱离小毯子的迹象，爸爸妈妈很发愁。

他们试了很多办法，都没法儿让阿文放弃小毯子。

最终，妈妈想到一个办法，把小毯子裁成很小的一片片，做成小手绢，给阿文随身携带。

自理能力不是一步到位的，我们不妨宽心一些，毕竟很多担心的状况不会永远持续。

03

社交能力的准备

在家里，孩子是全家关注的焦点，到了幼儿园，开始集体生活了，如何跟小朋友互动，如何一起玩，如何处理冲突，都是难点。

我们可以试试平常就给孩子找找玩伴，观察孩子怎么和小朋友相处，并通过假装游戏，教给孩子一些基本的社交规则，比如怎么分享，怎么轮流，如果遇到冲突怎么处理，怎么找大人找老师帮助。 

此外还需要教给孩子一些自我保护技巧，比如什么是隐私部位，遇到觉得不开心的事情，要跟老师，跟大人讲。

【法】玛丽-阿利娜·巴文 图

【法】克斯多夫·勒·马斯尼 文

《我爱幼儿园》和《汤姆上幼儿园》里，都提到了幼儿园孩子们的社交。

汤姆和同学们被老师从校门口带到教室时，老师的右手牵着一个哭泣得很厉害的小朋友，他的个子似乎也比别人矮小一些。

他，就是路路，汤姆的同桌。虽然刚和妈妈分开的汤姆也很难受，但看到路路哭个不停，汤姆本能似的，掏出了妈妈给的手绢，为路路擦眼泪。

就这样，两个人成了小伙伴，课间的时候，还一起玩皮球。

莱昂在幼儿园待了一段时间后，结识了各有特色的小朋友：老和我打架的好哥们儿塞扎尔、坐不住的马塞尔、离不开奶嘴的佐埃……

是不是很有意思？很快，你的孩子可能也会回家跟你叨叨他的那些同学们的。

还有老师、保育员、厨师们，都成了莱昂生活中的熟人。

04

提前熟悉入园情况

开学前，幼儿园通常会要求家长去学校报到，交代办银行卡、买被褥等一系列事情，有些学校还会安排家访，安排亲子活动。 

这些活动都能帮孩子，从对“入园”一无所知，到逐渐有概念。我们还可以跟孩子多讲讲幼儿园的日程，告诉孩子，虽然妈妈不在身边，但妈妈的爱一直在他们的心里。

【美】弗朗西斯卡·鲁萨卡斯 文

【美】普丽西拉·伯里斯 图

欧文还是不太想去上幼儿园，吃早餐的时候他向妈妈再次确认，一定要去幼儿园吗？

妈妈非常肯定地回答了他。

可是，欧文很想有妈妈陪着。妈妈说：“你去幼儿园的时候，妈妈的爱会陪着你。”

在幼儿园的每一刻，妈妈的爱都会陪着你！

不论是摔倒、着急上厕所、洒了果汁，还是紧张地滑滑梯时……

05

入园恐惧、分离焦虑

定定刚入学的第一天，我们如临大敌，以为会面临一场大拉锯，没想到第一天居然相当顺利，没哭就送进去了。但是小定第一天没哭，只是因为他没反应过来......

之后每一天都比第一天难，每天早上上学前都会闹情绪。在家的表现是，回避有关幼儿园的所有话题。

爷爷奶奶看不得小定委屈的样子，小定状态不好的时候，他们也阴沉着脸一言不发，大家情绪相互传染，整个家都氛围很压抑。 

从老师的反馈来说，小定适应得不错，但哪怕再小的情绪，到爷爷奶奶那都会被放大，孩子最敏感，能感受到大人的紧张，从他们的言语中，会觉得幼儿园好像不是什么好地方，从而越来越抗拒幼儿园。

应对入园恐惧、分离焦虑方面，可以看看《妈妈“害怕”去上学？》

【法】桑德拉·内尔松 著  卡罗琳·艾罗 绘

故事封面上，孩子背着书包，跃跃欲试奔向新生活。妈妈却躲在树上，愁容满面。

好不容易出了门，妈妈磨磨蹭蹭的，还抱着柱子不肯走，路人和动物都纷纷侧目。我催她快点儿，她就说：“有什么可着急的！” 这种角色互换，让孩子一下子觉得轻松搞笑起来。👇

终于到了学校门口，我想赶紧进幼儿园，她还不放心让我进去，一边哭一边抱着我不撒手。

这本书里有我们很熟悉的对话套路：我们着急去上班，孩子却磨磨蹭蹭，催促“快点儿快点儿，要迟到了”，仿佛耳边风，一遍遍地重复“一切都会顺利的”，孩子的害怕却丝毫不减少，在幼儿园门口哭闹着不肯进去……

小定在看这本的时候，反复在说，妈妈害怕，妈妈哭。我想对于情绪的认识和感知，就是我们战胜焦虑的第一步。

送园的时候我们不妨放松一点，说说笑笑分散注意力，放学回家，可以跟孩子玩角色扮演，让他演爸爸妈妈，我们演小朋友，演哇哇哭不肯进幼儿园。

定定对这个游戏特别钟爱，有时候能连续演好多遍。玩扮演游戏的时候，他还会说出一些幼儿园发生的事情，比直接问好使。

我们自己放松下来，才能让孩子对幼儿园生活有期待、有信心。

如今当时的紧张感已经都烟消云散了，熬过去了，柳暗花明。

06

写在最后

刚入学的小朋友，通常都会经历一轮免疫系统的考验——生病。这个真的蛮难避免的，不过频繁生病的情况是暂时的。除了跟孩子强调要勤洗手之外，我们也要做好心理准备，想开一些。

我家两个娃蛋蛋，定定，其实都经历过入园的大哭大闹，也经历过在家嚷嚷着要去幼儿园的迫不及待。说真的有时候不是孩子不行，而是我们过不了自己这一关。

入园，是孩子人生旅途的一个小小里程碑。它意味着，这个小小生命，即将开始离开家庭的庇护，独自走向社会这个更大的舞台。

他要学会和家人之外的伙伴相处，学会集体中的行为规则。 与此同时，孩子们也将在学校里享受和家庭无法给予的开放环境，他们在那里收获友谊，收获快乐，收获每一个小小成就后的欣喜和鼓励。

入园了，成长的旅途也进入了快车道。孩子会有肉眼可见的成长，成长的另一层意思，就是明天将和今天不一样。

我相信有一天，你回头看的时候，也会说，这孩子真的挺喜欢幼儿园的，长大好多！

祝大家的宝宝入园顺利，平稳过渡！

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土味魔都妈妈，家有两个男孩蛋蛋定定，蛋蛋7岁半，定定3岁。
上海交通大学本硕，写过《婴幼儿睡眠全书》《妈妈有力量》两本书。这是6年老号，接地气，反套路。关注我，和百万妈妈一起，启蒙和教育问题上共同成长。

身高的文章已经安排上了，还有英语启蒙的内容也已经在路上了，等我。

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